相談に来られる女性の方に、よく「自分責め」をしている人がいます。
「夫が浮気をしたのは、私に魅力がないからだわ。」とか、「もっとちゃんと家庭のことをしていれば、気持ちが他に向かなかったのに。」などなど。
夫の浮気をやめさせるために、一生懸命にお弁当を作ってあげたり、家のことや子供のことをいつも以上に頑張ってしまったり。
そして、そんなに頑張っているのに、それをまったく認めてくれない夫をみて、また自分のことを責める…。
気持ちはよく分かります。
でも、もうその悪循環をやめましょう。
まず、「妻として魅力があるかないか？」とか、「良い母親かそうでないか？」とか、そいういった事と「夫の浮気」はまったく別の問題です！
世間を見ても、綺麗な女優さんの夫が浮気をしていたり、素敵な母親なのに夫が家に帰ってこなくなったり、ほんとにたくさんあります…。
まずは、「よき妻」「よき母」を頑張ることと、夫の浮気が別物だということに気がついてください。
そして、いまそれを頑張っている人は、いったんやめてみましょう。
「じゃ、私はなにを頑張れば良いですか？」と質問される人もいますが（笑）
これからは、「自分のやりたいこと」や「自分が楽しいこと」など、そういったことに目を向けて、思い切ってやってみてください。
そうすると、不思議なのですが、必ず解決に向けて物事が進んでいきます！
きっとうまくいきます。大丈夫です。
もう、あなたは十分に頑張っていますから！！
