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久しぶりに仲間と県北までツーリング。気ままに脇道をそれたら、素敵な景色を発見しました。 そういえば先日、相談に来られた方が 『離婚を決意しましたが、私は回り道ばかりの人生です。』 と、ため息まじりに呟きました。 また、パニック障害がひどかっ...

↑コーギー部長と朝のトレーニング風景。 さて、よく相談に来られた方に「子育て」についても相談を受けます。 ただでさえ子育ては大変なのに、夫婦問題を抱えた状態だとなおさらです。 僕自身も二人の子どもがいて、もちろん子育てに迷うこともありますが...

夏の仕事の忙しさがひと段落して、昨日は営業担当のコーギー部長と朝から里山歩きに行きました。 僕にとっては、この山歩きも体調を維持する大切なトレーニングなので、後回しにしてはいけないのですが、2週間ぶりで反省です。 久しぶりの山歩きで、僕もコ...

以前から姪っ子に「高校の大先輩に藤井風さんってすごい人がいるんだけど、本当にすごいからYouTubeみて！」と言われていました。 「うん、またいつか観るよ。」という感じで軽く流していましたが、見始めるとはまってしまい、ここ最近は朝と寝る前に...

先日、午前中に時間が出来たので、朝5時出発で岡山県鏡野町にある「高清水トレイル」に行ってきました。 僕は、どんなに仕事が忙しくてもできるだけ時間をとって、気分転換も兼ねたトレーニングをするようにしています。 それは、スポーツ心理学では『運動...