岡山県玉野市にて
気が付いたら今日から12月。
もう今年もあとわずか、早いものですね。
バイクで移動中に、ふらっと海を見に行きました。
普段は、トレーニングで里山を歩いたり走ったりすることが多いですが、バイクに乗ると昔からなぜだか海を見たくなります(笑)
不思議ですが、人は山や海など自然の中でボーっとすると、気持ちが落ち着いて考えがスッキリします。
ですから、大きな悩みを抱えている方には、ほんの少しの時間で良いので、自然の中で「何もしない時間」を作ってみて下さい。
そうすることで、すぐに悩みや問題が解決する！ということではありませんが、少なくても解決する為に気持ちが前向きになります。
ひとりでグルグルと部屋の中で考えていても、問題は永遠に解決しません。
さぁ、新しい年に向けて行動をしていきましょう！
